مرزه کوهی خشک صادراتی آنید: خواص و فواید
مرزه کوهی خشک صادراتی آنید یک گیاه معطر و مغذی از خانواده نعناع است که در غذاهای اروپای شرقی و آمریکایی کاربرد دارد. این گیاه به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای خود، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی دارد.
ویژگی‌های مرزه کوهی خشک صادراتی آنید
مرزه یک گیاه یک ساله با برگ‌های صاف و گل‌های کوچک است. مواد مهم موجود در آن شامل فنل‌های اساسی مانند تیمول و کارواکرول است که هر دوی این ترکیبات دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری هستند.
- تیمول: ضد عفونی کننده و ضد قارچ
- کارواکرول: به جلوگیری از رشد باکتری‌ها کمک می‌کند
تأثیرات سلامتی مرزه کوهی خشک صادراتی آنید
مرزه کوهی خشک صادراتی آنید به بهبود گلودرد و عفونت‌های تنفسی کمک کرده و منبعی غنی از پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و سلنیوم است. این عناصر به تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها نقش vital ایفا می‌کنند.
ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در مرزه
مرزه منبع ویتامین‌های گروه B، ویتامین A و ویتامین C می‌باشد. این مواد مغذی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی ایفا می‌کنند.
مرزه: تأثیر بر روی سلامت کبد
مطالعات نشان می‌دهد که اجزای فرار روغن موجود در مرزه، به مبارزه با سرطان کبد کمک می‌کند. ترکیباتی مانند کارواکرول و تیمول در افزایش سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های بدخیم مؤثر هستند.
مرزه کوهی خشک صادراتی آنید و سلامت گوارش
مرزه منبع خوبی از فیبر است و به راحتی نفخ و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد. این گیاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تقویت باکتری‌های مفید آن کمک می‌کند.
آنتی اکسیدان‌ها و حفاظت از سلول‌ها
مرزه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است که از سلول‌های بدن شما در برابر آسیب‌های محیطی و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.
مرزه کوهی خشک صادراتی آنید انتخابی مناسب برای کسانی است که به دنبال افزایش سلامتی و کیفیت زندگی خود هستند.
مشخصات
| وزن: | 250 گرم |
|---|---|
| وزن بسته‌بندی: | 270 گرم |
| ابعاد بسته‌بندی: | 15x10x5 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 1026742818 |
| سایر توضیحات: | مزایای استفاده بهبود فشار خون سلامت استخوان تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به سلامت چشم افزایش میل جنسی مؤثر در سلامت قلب کمک به هضم غذا و جلوگیری از نفخ و سوء هاضمه حفظ سلامت و تقویت پوست تسکین درد و خارش ناشی از گزیدگی حشرات بهبود گلو درد و عفونت های برونشیت کمک به کاهش وزن پیشگیری از ابتلاء به سرطان درمان سرطان کبد کاهش درد دوران قاعدگی خواص ضد التهابی و ضد روماتیسمی رفع انگل های روده کاهش کلسترول بد خون درمان اسهال درمان عفونت های قارچی جلوگیری از کم خونی طریقه مصرف ساده‌ترین راه برای جذب فواید مرزه، نوشیدن آن به عنوان چای است. به سادگی گیاه تازه یا خشک شده مرزه را در آب جوش خرد کنید و روزانه از آن لذت ببرید. مرزه نیز یک گیاه بسیار خوش طعم است، بنابراین پخت و پز با آن به شما امکان می دهد در غذاهایی مانند مرغ از طعم و مزه آن لذت ببرید. اضافه کردن آن به لوبیا می تواند به جلوگیری از نفخ شکم کمک کند و عطر و طعم خوبی به سالادها می بخشد. بهتر است گیاه را در انتهای پخت و پز اضافه کنید تا از طریق گرم کردن هیچ گونه عطر و طعم و مزایای سلامتی خود را از دست ندهد. منع مصرف در مورد ایمنی مصرف مرزه در دوره بارداری یا شیردهی، اطلاعات مطمئن و کافی وجود ندارد. از استفاده از این گیاه، خودداری کنید. اختلالات خونریزی: ممکن است مرزه لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد. این نگرانی وجود دارد که با مصرف مرزه ممکن است، اختلالات خونریزی بدتر شود. |
