معرفی اجمالی
کتاب افسردگی نهفته: راهنمای جامع برای درک و مقابله با افسردگی
کتاب "افسردگی نهفته" اثر مارگارت رابینسون رادرفورد، به بررسی عمیق طبیعت و علائم افسردگی در قالب یک اثر علمی و کاربردی میپردازد.
معرفی کتاب افسردگی نهفته
این کتاب، اطلاعات موثقی در مورد نشانهها و دلایل افسردگی فراهم میآورد و به خوانندگان کمک میکند تا با روشهای مؤثر برای مدیریت این اختلال آشنا شوند. با مطالعه این اثر، میتوانید به درک بهتری از چالشها و مسیرهای درمان دست یابید.
مزایای مطالعه کتاب افسردگی نهفته
- تحلیل عمیق نشانههای افسردگی و اثرات آن بر زندگی روزمره
- روشهای کاربردی برای شناسایی و بیان احساسات مربوط به افسردگی
- راهنماییهایی برای کمک به دیگران و درک بهتر از تجربیات آنها
چرا باید کتاب افسردگی نهفته را بخوانید؟
این کتاب مناسب افرادی است که به دنبال درک وضعیت خود یا کمک به دیگران هستند. همچنین، پژوهشگران و دانشجویان میتوانند از محتوای علمی و مستندات معتبر آن بهرهمند شوند.
نکات پایانی درباره کتاب افسردگی نهفته
خواندن "افسردگی نهفته" میتواند به شما کمک کند تا دیدگاهی تازه به این موضوع مهم پیدا کنید و با ابزارهای لازم برای مواجهه با این چالش زندگی آشنا شوید.
مشخصات
نویسنده: | مارگارت رابینسون رادرفورد |
---|---|
مترجم: | شبنم درویش |
ناشر: | میلکان |
شابک: | 9786222544461 |
موضوع: | روانشناسی-کمالگرایی |
ردهبندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
زبان نوشتار: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | بالکی |
چاپ شده در: | ایران |
تعداد جلد: | 1 |
تعداد صفحه: | 232 |
وزن: | 300 گرم |