کتاب How to Fix a Broken Heart اثر Guy Winch انتشارات Simon & Schuster/ TED

کتاب How to Fix a Broken Heart: راهنمایی برای بهبود عواطف

کتاب How to Fix a Broken Heart نوشته Guy Winch، منبعی ارزشمند برای آنانی است که به دنبال شیوه‌های مقابله با درد و اندوه ناشی از شکست‌های عاطفی هستند.

چرا کتاب How to Fix a Broken Heart را انتخاب کنیم؟

این کتاب در سال 2019 تحت انتشارات Simon & Schuster و TED منتشر شده و به طور خاص جهت کمک به افراد در مدیریت احساسات دشوار طراحی شده است.

• راهنمایی عملی و علمی برای coping با مشکلات عاطفی
• نویسنده‌ای با تجربه در زمینه روانشناسی و رهایی از دردهای عاطفی
• افزایش توانایی در مقابله با غم و ناکامی‌های زندگی

کتاب How to Fix a Broken Heart: محتوای مفید و کاربردی

Guy Winch در این اثر به بررسی شیوه‌ها و تکنیک‌هایی می‌پردازد که به ما کمک می‌کند تا از عواطف آسیب‌دیده به سلامت برگردیم. او در کنار How to Fix a Broken Heart، آثار دیگری مانند Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts و The Squeaky Wheel: Complaining the Right Way to Get Results, Satisfaction, and Respect دارد که از تجربه و دانش او در این زمینه حکایت می‌کند.

نتیجه‌گیری: کتاب How to Fix a Broken Heart برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب مناسب افرادی است که با احساسات منفی ناشی از شکست عاطفی دست و پنجه نرم می‌کنند و به دنبال راهی برای تسکین این دردها هستند. با توجه به تجزیه و تحلیل‌های دقیق و مشاوره‌های عملی ارائه شده، How to Fix a Broken Heart می‌تواند بهترین همراه شما در مسیر بهبود باشد.