کتاب The Complete Heart Healthy Cookbook 2022: 600 Healthy and Delicious Low Cholesterol, Low Sodium Recipes with 28-Day Meal Plan to Live Healthy اثر Ricks, Justin N انتشارات مؤلفین طلایی

معرفی کتاب The Complete Heart Healthy Cookbook 2022

کتاب "The Complete Heart Healthy Cookbook 2022" شامل 600 دستور غذایی سالم و خوشمزه با تمرکز بر کاهش کلسترول و سدیم است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

توجه به سلامت قلب با The Complete Heart Healthy Cookbook 2022

غذا تأثیر زیادی بر روی سلامت قلب دارد، به خصوص برای کسانی که در معرض بیماری‌های قلبی هستند یا تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته‌اند. این کتاب نه تنها یک رژیم غذایی محسوب می‌شود، بلکه به عنوان یک سبک زندگی طراحی شده است تا تغییرات مثبتی در سلامت شما ایجاد کند.

دستور العمل‌های متنوع و آسان در The Complete Heart Healthy Cookbook 2022

کتاب شامل دستوراتی است که به شما امکان می‌دهد از غذاهای لذیذ به صورت سالم لذت ببرید. دستورالعمل‌های موجود در این کتاب می‌توانند به شما کمک کنند تا کنترل دقیق‌تری بر تغذیه خود داشته باشید.

• 600 دستور غذایی سالم
• برنامه غذایی 28 روزه برای زندگی سالم
• روش‌های سریع و آسان برای تهیه غذا
• تنوع در انتخاب خوراکی‌ها برای رضایت خانواده

پیشنهاد مطالعه The Complete Heart Healthy Cookbook 2022

این کتاب آخرین ویرایش خود را از سوی انتشارات مؤلفین طلایی منتشر کرده است و می‌تواند منبعی مفید برای تمامی افراد به خصوص کسانی باشد که به دنبال شیوه‌ای سالم برای تغذیه هستند.