کتاب The Ultimate Nutrition Bible اثر Matt Gallant,Wade T. Lightheart انتشارات Hay House LLC
ناموجود
معرفی اجمالی
(The Ultimate Nutrition Bible: Easily Create the Perfect Diet that Fits Your Lifestyle, Goals, and Genetics) (کتاب نهایی تغذیه: به راحتی رژیم غذایی مناسب با سبک زندگی، اهداف و ژنتیک خود را بسازید) این کتاب جامع و کاربردی در سال 2023 توسط Matt Gallant (متیو گالانت) و Wade T. Lightheart (ويد تي. لايتهارت) متخصصان برجسته در حوزه تغذیه و سلامت تألیف شده است. نویسندگان در این اثر ارزشمند، راهنماییهای دقیق و قابل اجرایی را در اختیار مخاطبان قرار میدهند تا بتوانند با در نظر گرفتن شرایط فردی از جمله سبک زندگی، اهداف و زمینه ژنتیکی، یک برنامه غذایی کاملاً سفارشی و بهینه برای خود طراحی کنند. آنها عوام
مشخصات
نویسنده: | Matt Gallant,Wade T. Lightheart |
---|---|
ناشر: | Hay House LLC |
شابک: | 9781401974541 |
موضوع: | تغذیه سالم، برنامه غذایی، سبک زندگی، سلامت، تناسب اندام |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 552 |
گروه سنی: | بزرگسال |
وزن: | 552 گرم |