جو دوسرپرک صبحانه با مغز فندق موز دانه چیا مغز گردو چیپس کاکائو آنید - 450 گرم

ترکیبات: جو دوسر پرک صبحانه، فندق، موز، دانه چیا، چیپس کاکائو، مغز گردو بیشتر انواع گرانولا سرشار از پروتئین و فیبر هستند. و برای ساعت های طولانی شما را سیر نگه میدارد. و همچنین کالری دریافتی بدن رو کنترل میکنه. بخاطر داشتن امگا 3 سطح کلسترول بدن رو کاهش میده، باعث هضم بهتر و بهبود متابولیسم میشه. چون داخل گرانولا میوه خشک و آجیل وجود داره، میتونه التهاب در بدن رو کاهش بده و با آسیب هایی که رادیکال های آزاد به بدن وارد میکنند مبارزه کنه. این ترکیب گرانولا موجب کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت میشود، به دلیل خواص ضد التهاب به کاهش و درمان بیماری های التهابی کمک میکنه، سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه، سلامت قلب رو بهبود میبخشه. گرانولا با ترکیبی که اشاره شد دارای ویتامین E و B، و مواد معدنی مانند مس، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم و آهن می باشد. در صورتی که به یکی از مواد داخل گرانولا حساسیت دارید میتوانید آن را جایگزین کرده و آجیل یا دانه خوراکی دیگری را جایگزین آن کنید. در مصرف آن زیاده روی نکنید زیرا باعث چاقی و اضافه وزن میشود. گرانولا عمدتا به عنوان یک صبحانه کامل در نظر گرفته مبشه و حتی میتونه تو سفر و کمپینگ همراهمون باشه چون هم حجم کمی داره و هم اینکه ماندگاری طولانی داری.