کتاب Build the Life You Want اثر Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey انتشارات Portfolio
معرفی اجمالی
زندگی دلخواه خود را بسازید: معرفی کتاب
کتاب «زندگی دلخواه خود را بسازید: هنر و علم خوشحال‌تر شدن» توسط آرتور سی. بروکس و اپرا وینفری در سال 2023 منتشر شده است. این کتاب منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و دستیابی به رضایت بیشتر هستند.
زندگی دلخواه خود را بسازید: ترکیبی از علم و تجربه
آرتور سی. بروکس، دانشمند اجتماعی مطرح، و اپرا وینفری، چهره شناخته‌شده رسانه‌ای، با هم تجربه‌ها و بینش‌های خود را به اشتراک می‌گذارند. آنها رویکردی علمی و انسانی برای خوشحالی ارائه می‌دهند که به خوانندگان این امکان را می‌دهد تا راهکارهای عملی برای تغییر در زندگی خود پیدا کنند.
استراتژی‌های کلیدی در زندگی دلخواه خود را بسازید
- تغییر نگرش‌ها برای رسیدن به اهداف
- یافتن معنا و لذت در زندگی روزمره
- پرورش روابط سالم و مثبت
- غلبه بر استرس و حفظ تعادل در زندگی
- افزایش خودآگاهی و شناخت بهتر از خود
تمرین‌ها و ابزارهای کاربردی در زندگی دلخواه خود را بسازید
کتاب «زندگی دلخواه خود را بسازید» شامل تمرین‌های عملی و داستان‌های الهام‌بخش است که به خوانندگان کمک می‌کند مفاهیم مطرح‌شده را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. هر دو نویسنده به موضوعاتی پرداخته‌اند که می‌تواند بر زندگی میلیون‌ها نفر تأثیر مثبت بگذارد.
چرا کتاب زندگی دلخواه خود را بسازید را انتخاب کنید؟
با ترکیب دانش علمی و بینش‌های عمیق، این کتاب می‌تواند راهنمایی مناسب برای افرادی باشد که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و افزایش شادکامی هستند.
| نویسنده: | Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey |
|---|---|
| ناشر: | Portfolio |
| شابک: | 9780593545409 |
| موضوع: | خوشبختی، رشد فردی، کیفیت زندگی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 272 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 272 گرم |
فروشندگان
