کتاب The User's Guide to the Human Mind اثر Shawn T. Smith انتشارات New Harbinger Publications
228,000تومان
معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
بررسی کتاب The User's Guide to the Human Mind اثر Shawn T. Smith
کتاب "The User's Guide to the Human Mind" به بررسی دلایل ناراحتی و اضطراب در انسان می‌پردازد و راهکارهایی برای بهبود وضعیت ذهنی ارائه می‌دهد.
محتوای کتاب The User's Guide to the Human Mind
این کتاب که در سال 2021 منتشر شده است، تالیف Shawn T. Smith، روان‌شناس بالینی، به زبان ساده و قابل فهم، عملکرد مغز انسان را مورد تحلیل قرار می‌دهد. در این اثر، نویسنده به تبیین علل احساسات منفی و دلایل روانی که ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند، می‌پردازد.
راهکارها و آموزش‌ها در کتاب The User's Guide to the Human Mind
- ارائه راه‌حل‌های مبتنی بر شواهد علمی برای مقابله با افسردگی.
- روش‌های عملی برای مدیریت اضطراب و خلق‌وخوی نامناسب.
- کمک به خوانندگان در درک بهتر عملكرد ذهن و احساسات خود.
کتاب "The User's Guide to the Human Mind" یک منبع مفید برای هر فردی است که به دنبال درک عمیق‌تری از خود و بهبود کیفیت زندگی خود می‌باشد.
مشخصات
| نویسنده: | Shawn T. Smith |
|---|---|
| ناشر: | New Harbinger Publications |
| شابک: | 9781608820528 |
| موضوع: | روان‌شناسی، سلامت روان، خودیاری |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 216 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 216 گرم |
فروشندگان
دیجی‌کالا
خرید از دیجی‌کالا228,000تومان
