کتاب ذهن قدرتمند ما اثر نیلس فان هوف نشر مهرسا

کتاب ذهن قدرتمند ما: راهی به سوی خودشناسی و هدف‌گذاری

کتاب «ذهن قدرتمند ما» اثر نیلس فان هوف، در سیری جذاب و آموزنده، به چگونگی پرورش قدرت ذهنی می‌پردازد.

معرفی داستان کتاب ذهن قدرتمند ما

در این کتاب، جک و کیت دو دوستان نزدیک هستند که در محیط مدرسه با همدیگر یاد می‌گیرند چگونه قدرت ذهنی خود را تقویت کنند. آن‌ها در تلاشند تا اهدافی برای خود تعیین کرده و برای رسیدن به آن‌ها به سختی کار کنند.

روش‌های جک و کیت در کتاب ذهن قدرتمند ما

جک و کیت از طریق برنامه‌ریزی روزانه و هدف‌گذاری زمان‌دار به تمرکز و انجام کارهایشان بدون حواس‌پرتی می‌پردازند. در ادامه به برخی از مفاهیمی که در این کتاب بررسی شده است، می‌پردازیم:

• تعیین اهداف مشخص و واضح
• استفاده از روش‌های برنامه‌ریزی مؤثر
• تمرین تمرکز و مدیریت زمان

دلایل انتخاب کتاب ذهن قدرتمند ما

کتاب «ذهن قدرتمند ما» می‌تواند به شما کمک کند تا با تکنیک‌های عملی و مبتنی بر تجربه، قدرت ذهنی خود را پرورش دهید و به اهداف خود نزدیک‌تر شوید.