کتاب I Didnt Do the Thing Today اثر Madeleine Dore انتشارات Avery

آشنایی با کتاب «I Didn’t Do the Thing Today» اثر مادلین دور

کتاب «I Didn’t Do the Thing Today: Letting Go of Productivity Guilt» تألیفی از مادلین دور است که به بررسی احساس گناه ناشی از عدم انجام کارها می‌پردازد. این کتاب به ما کمک می‌کند تا ارزش‌های حقیقی زندگی روزمره‌امان را بهتر بشناسیم و بپذیریم.

پذیرش واقعیات زندگی با «I Didn’t Do the Thing Today»

در هر روز با فهرستی از کارهایی مواجه هستیم که باید انجام دهیم. حتی اگر در برخی روزها کارهای زیادی را به پایان برسانیم، ممکن است هنوز احساس ناامیدی و گناه کنیم که برخی از وظایف از یادمان رفته‌اند. مادلین دور در این کتاب نشان می‌دهد که پس از سال‌ها جستجو برای دستیابی به رمز موفقیت، هیچ راه حلی جادویی وجود ندارد.

راهنمایی برای شروع جدید با «I Didn’t Do the Thing Today»

• کاهش مقایسه خود با دیگران
• پرهیز از روال‌های غیرواقعی
• پذیرش ناپایداری و شادی در زندگی

با مطالعه «I Didn’t Do the Thing Today»، خواهید توانست احساسات خود را مدیریت کنید و با نگاهی جدید به کارکردن و زندگی روزمره‌تان، به سمت شادی و آرامش قدم بردارید.