کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ انتشارات درقلم

کتاب قدرت عادت: درک رفتارهای انسانی با چارلز دوهیگ

کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ، ابزاری عالی برای فهم عادت‌ها و تأثیر آن‌ها بر زندگی روزمره است.

نقاط قوت کتاب قدرت عادت

• تحلیل علمی: نویسنده با استناد به تحقیقات روانشناسی و علوم رفتاری، شیوه‌های عادت‌سازی را بررسی می‌کند.
• روش‌های عملی: این کتاب به ارائه‌ راهکارهای کاربردی برای تغییر عادت‌های منفی و تقویت عادت‌های مثبت می‌پردازد.
• قصص واقعی: با ذکر نمونه‌های واقعی، مفهوم عادت و تأثیر آن در زندگی انسان‌ها به خوبی روشن می‌شود.

کتاب قدرت عادت: ساختار و ترتیب محتوا

این کتاب به سه بخش اصلی تقسیم شده که به شرح زیر است:

• بخش اول: توضیح مفهوم عادت و چرخه آن
• بخش دوم: تأثیر عادت‌ها بر فرد و جامعه
• بخش سوم: راهکارهای تغییر عادت‌های ناپسند و جایگزینی آن‌ها با عادت‌های مثبت

کتاب قدرت عادت و تأثیر آن بر زندگی شما

این کتاب به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از عادت‌ها و نحوه شکل‌گیری و تغییر آن‌ها پیدا کنید. با مطالعه این کتاب، خواهید توانست عادت‌های موثر را در زندگی‌تان پیاده‌سازی کنید و از عادت‌های مضر رهایی یابید.

خرید کتاب قدرت عادت

اگر به دنبال بهبود کیفیت زندگی و درک بهتر رفتارهای انسانی هستید، کتاب قدرت عادت اثر چارلز دوهیگ گزینه‌ای مناسب برای شماست. این کتاب با ارائه‌ بینش‌های جدید و عملی، به شما کمک می‌کند تا عادت‌های مطلوب را در زندگی‌تان ایجاد کنید.