معرفی اجمالی
بررسی کتاب Born to Run اثر کریستوفر مک دوگال
کتاب Born to Run (دونده مادرزاد) اثر کریستوفر مک دوگال در اندکی کمتر از 150 کاراکتر، نگاهی عمیق و جالب به دنیای دویدن ارائه می‌دهد.
داستان جذاب کتاب Born to Run
کتاب Born to Run داستانی جذاب و آموزنده است که از یک سوال ساده شروع می‌شود: چرا پای من درد می‌کند؟ این اثر به مطالعه توانایی‌های شگفت‌انگیز سرخپوستان تاراهومارا می‌پردازد که می‌توانند صدها مایل بدون آسیب و خستگی بدوند.
کاوش در اسرار دویدن با کتاب Born to Run
کریستوفر مک دوگال، روزنامه‌نگار و دونده‌ای که اغلب با آسیب‌دیدگی مواجه شده، در این کتاب تلاش می‌کند تا رازهای این دونده‌های خارق‌العاده را کشف کند. او خوانندگان را از آزمایشگاه‌های علمی در هاروارد به ارتفاعات یخ‌زده و دره‌های دلفریب در سرتاسر آمریکای شمالی می‌برد.
انگیزه و تغییر در رویکرد به دویدن با Born to Run
این اثر نه تنها به تغییر دیدگاه شما درباره دویدن کمک می‌کند، بلکه به شما انگیزه می‌دهد تا متوجه شوید که در واقع، همه ما به طور طبیعی دونده به دنیا آمده‌ایم. کتاب Born to Run به سادگی شما را به دویدن ترغیب می‌کند.
دلایل مطالعه کتاب Born to Run
- کشف رازهای دویدن بدون خستگی
- ایجاد انگیزه برای فعالیت‌های ورزشی
- دریافت بینش‌های علمی و تجربی در مورد دویدن
| نویسنده: | Christopher McDougall |
|---|---|
| ناشر: | Random House, Inc. |
| شابک: | 9780307271914 |
| موضوع: | تاریخچه ای از دویدن و یکی از قبیله های سرخپوست |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| نوع کاغذ: | تحریر |
| تعداد صفحه: | 304 |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| وزن: | 304 گرم |
