معرفی اجمالی
کتاب قله‌ها و دره‌ها: سفری به دنیای مدیریت احساسات
کتاب «قله‌ها و دره‌ها» اثر اسپنسر جانسون، یک منبع ارزشمند برای مدیریت لحظات خوب و بد زندگی است.
موضوع کتاب قله‌ها و دره‌ها
این کتاب به روایت داستانی از مایکل براون می‌پردازد که در یک شب بارانی در نیویورک به دیدار شخصی می‌رود که می‌تواند به او در مواجهه با چالش‌های زندگی یاری برساند. این ملاقات، نقطه شروع دگرگونی اصلی در زندگی او خواهد بود.
فصول متنوع کتاب قله‌ها و دره‌ها
کتاب شامل نه فصل است که مفاهیم کلیدی را بررسی می‌کند:
- سرخوردگی در دره
- یافتن پاسخ
- فراموشی
- آرامش
- یادگیری
- اکتشاف
- تقسیم
- به کارگیری نظریه قله و دره
- لذت‌بردن از قله
چرا کتاب قله‌ها و دره‌ها را مطالعه کنیم؟
این کتاب به شما کمک می‌کند تا احساسات درونی خود را بشناسید و دریابید چگونه بهتر می‌توانید با چالش‌ها و لذت‌های زندگی برخورد کنید. مطالعه آن، راهکارهایی عملی برای افزایش زمان‌های خوشایند و کاهش دوره‌های سختی زندگی ارائه می‌دهد.
انتشارات و دسترسی به کتاب قله‌ها و دره‌ها
کتاب «قله‌ها و دره‌ها» به فارسی توسط معصومه طحانی سعدی ترجمه شده و توسط نشر آتیسا منتشر گردیده است. این اثر به صورت عمومی در دسترس مخاطبان قرار دارد و می‌توانید آن را از طریق فروشگاه‌های معتبر تهیه کنید.
| نویسنده: | دکتر اسپنسر جانسون |
|---|---|
| مترجم: | معصومه طحانی سعدی |
| ناشر: | آتیسا |
| شابک: | 978-600-95732-9-5 |
| موضوع: | روانشناسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد جلد: | 1 |
| تعداد صفحه: | 118 |
| وزن: | 145 گرم |
