معرفی اجمالی
دویدن ورزشی است که با حداقل امکانات و در هر جایی میتوان به آن پرداخت. تنها با داشتن یک کفش مناسب میتوان از این ورزش مفید لذت برد. کفش مردانهی (X-Scream 3D GTX) از سری کفشهای مخصوص دویدن برند سالومون است. این کفش از رویهای مقاوم و با ثبات و کفهای نرم و قابل انعطاف برخوردار است. کفهای که به راحتی ضربات وارد شده از سمت زمین را جذب میکند و از نرمی و انعطافپذیری بالایی برخوردار است.
انسان برای داشتن بدنی سالم و متناسب به ورزش کردن نیاز دارد. پیاده روی و دویدن بهترین و همگانیترین ورزش برای همهی مردم در تمامی سنین است که برای انجام آن نیاز به لوازم و تجهیزات و مکان خاصی نیست. تنها وسیله