کتاب Fit over 50 اثر Walt Larimore and Phillip Bishop انتشارات Harvest House Publishers
253,200تومان
معرفی اجمالی
بالای پنجاه سال سالم و شاد باشید: انتخابهای ساده امروز برای فردایی سالمتر و شادتر (Fit over 50: Make Simple Choices Today for a Healthier, Happier You) نوشته والت لاریمور و فیلیپ بیشاپ (Walt Larimore, Phillip Bishop) این کتاب در سال 2018 میلادی منتشر شده و راهنمایی جامع برای داشتن سلامت و شادابی در دوران بالای پنجاه سالگی ارائه میدهد. نویسندگان با تجربه در حوزه پزشکی، بر اهمیت تغذیه، ورزش، مراقبتهای پیشگیرانه و معاینات دورهای تأکید میکنند. همچنین راهکارهایی برای حفظ سلامت روان ارائه شده است. کتاب حاوی توصیههای کاربردی و آسان برای سبک زندگی سالم است.
مشخصات
نویسنده: | Walt Larimore and Phillip Bishop |
---|---|
ناشر: | Harvest House Publishers |
شابک: | 9780736977753 |
موضوع: | سلامتی، سالمندی، شادابی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
نوع کاغذ: | تحریر |
تعداد صفحه: | 240 |
گروه سنی: | بزرگسال |
وزن: | 240 گرم |
فروشندگان
دیجیکالا
خرید از دیجیکالا253,200