کتاب مثبت من اثر رابرت لامسدن انتشارات سبزان

درباره کتاب مثبت من اثر رابرت لامسدن

کتاب مثبت من به شما کمک می‌کند تا به خودتان و سلامتیتان بیشتر توجه کنید و با تغییر نگرش، زندگی سالم‌تری را تجربه کنید.

نگرش مثبت و سلامتی در کتاب مثبت من

شما ممکن است فردی سالم باشید که فقط از بیماری‌های جزئی رنج می‌برد. با این حال، تبریک گفتن به خودتان برای سلامتی‌تان اهمیت دارد. کتاب مثبت من به شما یادآوری می‌کند که باید نگرش خود را نسبت به ناخوشی‌ها تغییر دهید و به خود یادآور شوید که کمترین نقص جسمی را دارید.

اعتماد به نفس در ارتباطات با کتاب مثبت من

کتاب مثبت من به شما می‌آموزد که برای برقراری ارتباط موثر، به اعتماد به نفس نیاز دارید. اگر با مشکلات اعتماد به نفس روبرو هستید، روش‌های مفید این کتاب می‌تواند به شما کمک کند.

زندگی با آرامش و لذت در کتاب مثبت من

افرادی که آرام و گشاده‌رو هستند، از زندگی لذت می‌برند و به جای قربانی شرایط شدن، کنترلی با شگردهای مثبت بر اوضاع دارند. این افراد معمولاً از سلامتی بیشتری برخوردارند و عمر طولانی‌تری دارند. آیا شما هم می‌خواهید به این جمع خوشحال بپیوندید؟