کتاب وقتی می ترسم اثر ترزادی .سانی فلین انتشارات پرستو

کتاب وقتی می ترسم: راهنمایی برای مواجهه با ترس‌ها

کتاب "وقتی می ترسم" اثر ترزادی و سانی فلین، به بررسی ابعاد مختلف ترس و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.

تحلیل ساختار کتاب وقتی می ترسم

این کتاب با نگاهی عمیق به طبیعت انسان و تجارب ترس‌آور، خواننده را به سفری می‌برد که به بررسی دلایل و عواقب ترس‌ها می‌انجامد. نویسندگان با شیوه‌ای علمی و مبنایی، مفاهیم مختلف ترس و اضطراب را تحلیل می‌کنند.

هدف کتاب وقتی می ترسم

هدف این اثر، ارائه ابزارهایی است که به افراد کمک می‌کند تا با ترس‌های خود روبرو شوند و آنها را مدیریت کنند. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید ترس‌های خود را به چالش بکشید و بر آنها غلبه کنید.

ویژگی‌های کلیدی کتاب وقتی می ترسم

• نوشته شده توسط ترزادی و سانی فلین
• تحلیل علمی و مبنایی ترس و اضطراب
• پیشنهاد روش‌ها و تکنیک‌های کاربردی برای مدیریت ترس
• مناسب برای همه افرادی که با ترس‌های روزمره مواجه هستند

چرا کتاب وقتی می ترسم را مطالعه کنید؟

اگر به دنبال درک عمیق‌تری از ترس‌های خود و یادگیری راه‌های مقابله با آنها هستید، "وقتی می ترسم" می‌تواند منبعی معتبر و مفید برای شما باشد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا به معنای واقعی کلمه، بر ترس‌هایمان غلبه کنید و زندگی بهتری داشته باشیم.