معرفی اجمالی
این توپ قطری برابر با 65 سانتیمتر داشته و در زمان نشستن بر روی آن، زانوها و کمر به صورت صحیح و 90 درجه قرار میگیرند. با این حالت نشستن، فشارهای اضافه را از روی زانو و کمر برداشته شده و در صورت تکرار این کار نشستن شما اصلاح خواهد شد. اصلاح حالت نشستن تنها یکی از کاربردهای این توپ است و میتوان با استفاده از این توپ فعالیتهای دیگری مانند شنا و دراز نشست را نیز با راحتی بیشتری انجام داد. حرکات ورزشی با توپ به تقویت عضلات کمک می کند. این ورزش ها باعث بهبود توازن و تعادل کلی بدن می شوند. ولی یک نکته مهم را به خاطر داشته باشید، بهتر است برای انجام برخی از حرکات با توپ ابتدا آمادگی جسمانی خود را ب
مشخصات
ابعاد: | 65*65*65 سانتیمتر |
---|---|
وزن: | 1000 گرم |
جنس: | پلاستیک |
سایر توضیحات: | - نوع: توپ تناسب اندام - ابعاد: قطر 65 سانتی متر |
فروشندگان
دیجیکالا
خرید از دیجیکالا500,000